Blog
Skadesbehandlende massage – målrettet lindring og hurtigere heling
Skadesbehandlende massage er en effektiv vej til lindring og hurtigere heling. Læs mere om, hvordan målrettet behandling kan støtte din krop.
Vedligeholdende og forebyggende massage – investér i din krops trivsel
Vedligeholdende massage er en investering i din krops trivsel – før spændinger og stress tager over. Læs mere om, hvordan forebyggende massage kan styrke din hverdag.
Wellness massage – ro, balance og velvære
Trænger du til en pause fra hverdagen? Wellness massage giver dig ro, balance og ny energi. Læs mere om behandlingen her.
Forsikring og RAB – derfor er det vigtigt
Få tilskud til massage gennem din sundhedsforsikring – men kun hvis din behandler er RAB-godkendt. Læs mere om, hvad det betyder for dig her.
Hvad er fysiurgisk massage?
En behandlingsform med fokus på muskler, smerter og bevægelighed – tilpasset dine behov. Læs om forskellen på fysiurgisk og wellnessmassage her.
Hvor ofte bør man få massage?
Det afhænger af dine behov – forebyggende, ved stress eller akutte smerter. Læs om de forskellige anbefalinger og find ud af, hvad der passer til dig her.
Selvomsorg i en travl hverdag – små vaner med stor effekt
Selvomsorg behøver ikke tage lang tid. Små pauser, selvmassage og sunde grænser kan gøre en stor forskel for din ro og trivsel – også i en presset hverdag.
3 enkle øvelser mod spændinger i nakke og skuldre
Spændt i nakke og skuldre efter lange dage ved computeren? Her får du tre nemme øvelser, der lindrer smerter og giver dig mere bevægelse – lige til at lave derhjemme eller på kontoret.
Stress, spændinger og kroppen – hvordan hænger det sammen?
Stress sætter sig ofte som fysiske spændinger i kroppen. Få hjælp til at finde ro og løsne op med massage og kropsterapi i Middelfart og omegn.
Massage til kontorkroppen – derfor bør du prioritere det
Effektiv massage mod kontorgener som spændinger, hovedpine og stivhed – i Middelfart og omegn.
Sådan virker massage – og derfor hjælper det dig
Få indblik i, hvordan massage påvirker kroppen både fysisk og mentalt – og hvorfor den skræddersyede behandling kan give dig mere ro, færre spændinger og øget velvære.
5 tegn på at din krop har brug for massage
Er din krop i ubalance? Her får du fem tydelige tegn på, at det måske er tid til en massage – og hvorfor din krop vil takke dig for det.